برامج متخصصة لتطوير مهاراتك في التنس من المستوى الأساسي إلى الاحترافي
برنامج منظم يركز على تحسين تقنيات الضربة الأمامية والخلفية والإرسال من خلال جلسات مركزة 3 مرات أسبوعياً. يتضمن التحليل الفيديوي لأدائك وتصحيح المشاكل الفنية بشكل فردي حسب احتياجاتك.
برنامج خاص للأطفال من سن 6 إلى 16 سنة يبدأ من الأساسيات ويشمل تطوير اللياقة البدنية والمهارات الحركية. تركيزنا على بناء الثقة والانضباط من خلال أنشطة ممتعة وتفاعلية على ملاعبنا في القاهرة الجديدة والجونة.
متخصصة في تطوير الإرسال القوي والضربات الهجومية التي تحسم المباريات. دورة مكثفة تستمر 8 أسابيع تشمل تدريبات على تحسين السرعة والدقة والتنويع في أنواع الإرسال المختلفة.
برنامج مخصص للاعبين الراغبين في المشاركة في بطولات الاتحاد المصري للتنس والفعاليات الإقليمية. يتضمن تدريبات استراتيجية وتكتيكية بالإضافة إلى تحضير نفسي وتحسين لياقة اللعب السريع.
تواصل معنا اليوم لحجز جلسة تقييمية مجانية والتعرف على البرنامج المناسب لك
